きれいねネット・コラム「興味心身～きょうみしんしん」


	2005.10.26号

おおたわ史絵


女医・執筆家。テレビ・ラジオでも活躍中のおおたわ史絵さんが登場し、大胆でエスプリの効いたここだけのお話を披露してくれます。医学的な根拠があるからこそ、何気ないアドバイスにも説得力十分。
プロフィール	OTAWA FUMIE Blog

　ダイエット実践企画　第二弾！＜絶対コレ（ハリ）で痩せてやる～っ！＞

　きれいねネットの読者のみなさんなら、アタシがダイエット愛好家であることはすでにご存知でしょう？
つい先月は流行りのサプリ、Ｌカルニチンを試したエッセイを載せたばっかりだしね。
さて、そんなアタシのダイエット欲はとどまるところを知らず、またまた新たな方法にチャレンジしてしまったのよ～！
え？それは何か、って？
じつはじつは、東洋医学何千年の歴史に基づく＜ハリ＞、針灸のハリなのだ！ことの始まりは知人の体験談。なんとアタシのまわりの２人の女の子がハリでダイエットに成功しちゃったんである。ひとりは１０キロ（！）もうひとりは２０キロ（！！）
１人だけならともかく２人もサクセスするなんて、こりゃあちょっと聞き捨てならない話じゃあ～りませんか？

そんなわけで、好奇心旺盛なアタシ。早速紹介してもらい、予約を入れたってわけ（なんとアタシの他にも７人もの友達が、この作戦に便乗）
何を隠そうこのアタシ、ハリを受けるのは生まれて初めて。ハリってどんなものなのか？痛いのか？どこに打つのか？まったくのド素人。ワクワクしながら、体験しましたワ（写真はその時の様子です）ダイエットのハリは、主に耳のまわりと中に打つ。針灸の先生が細かくツボを探しながら、５～６箇所にハリを置く。口のツボ、胃のツボ、便通のツボ、などなど。ここで行なったのはいわゆる＜置き針＞ってやつ。ハリを刺した上からテープで固定。数日後に除去する（ちなみに一回１５００円）
刺すとき一瞬軽い痛みがあるものの、ガマンできないほどのことはないので大丈夫。
さて、施術後に変わったことと言えば。

1.	便通がすこぶるよくなった
2.	カラダがポカポカして冷えがなくなった
3.	そしてなにより食欲があんまりなくなった！！

　
これはひとによっても差があるようだけど、アタシと同時期に始めた仲間のうち半数は便秘が解消したと言ってたから、かなり確かだと思う。食欲に関しては３人が「減った」と自覚。特にストレスによるドカ食いに効果があるみたいで、イライラもおさまる気がしたな。
さてさて、そして約一ヶ月。週に２回のペースでハリ体験を続行。その結果、気になる体重は？といえば…８人中５人が１キロ以上減っていた！
1ヵ月で１キロ減ってそんなにハイペースじゃないから、ダイエット希望者には物足りないかもしれないけどね。でも根本的に食欲が抑えられるから、「すっごいガマンしてる」って感じがないのがいいですよ、うん。やっぱり食欲と闘うのは厳しいからね～。
ここで先生から一言。
「ハリを打ってるからと言って、安心してバカスカ食べまくっていたらそれでは痩せません。ハリで食欲や便通をコントロールしながら、自分でも食事や運動を実行すること。それが上手にできたひとは必ずうまくいきますよ」
なーるほど、やっぱりダイエットは他力本願ではダメなのね～。
ま、アタシの場合はせっせとエクササイズに励みつつ、年内いっぱいはハリを続けてみようと思ってマス。年末には良い結果が報告できるといいんだけどね、お楽しみにっ！
＊針灸は専門の施設で受けるようにしましょう。なかには高いサプリメントなどを購入させられるケースもあるようなので、じゅうぶんに気をつけてくださいね。