体臭の原因とは？
体臭とは、 汗と皮脂とが混ざり合い、雑菌が繁殖するなどして臭いを発生させています。まだ解明されていませんが、体臭のメカニズムとして脂質の酸化が大きな原因のようです。
そして体臭は人によって臭いの種類や強さも異なります。脂質の酸化だけではなく、体臭は「ＨＬＡ」という遺伝子に関係しており、個人差ができるみたいです。
個人差があるという事で自分の体臭が気になり過ぎて、通常の生活に支障をきたす場合もあるようです。
体臭の最たる原因は汗によるもの。発汗すると老廃物が皮膚や汗腺に溜まり、それが雑菌を発生・増殖させ体臭の原因となります。
腸内環境が悪化してビフィズス菌が減少するとと、悪玉菌が増えます。その結果腸内でまだ消化されていないタンパク質やアミノ酸が分解されて悪臭の強い腐敗産物に変化します。これらの腐敗産物は、腸管から吸収されて血液に入り、口臭や体臭の原因になります。
気になる体臭の原因は？体臭の改善はどうしたらいい？
汗と体臭は深く関わっています。汗が分泌、その汗が細菌に分解された時に体臭が発生、嫌な臭いや汗臭さの原因となります。デオドラント等を有効に利用し、汗を抑制する事で改善されます。
ストレス・睡眠不足や不規則な生活などの改善や食事も野菜を同時に取るなどバランスのよい食生活も体臭改善になります。
