 |
成分マニュアルII＜３＞ブドウの成分〜エラグ酸（2001.12.21号） |
| |
11月16日号のブドウに引き続き、果物シリーズ第2弾の「エラグ酸」です！ というのも、「エラグ酸」はイチゴから発見された魅惑の美白成分。ザクロ、ベリー類などからも抽出されているエラグ酸のパワーを調査しました♪ |
| |
|
|
旬事典＜５＞特製！クリスマス・ダイエットレシピ（2001.12.7号) |
| |
いつも旬の素材をご紹介している『旬事典』。今回はちょっと趣向を変えて、クリスマスにまつわる話と、低カロリーの素材を組み合わせたヘルシーなクリスマスデザートを中心にお届けします。 |
| |
|
|
成分マニュアルII＜２＞ブドウの成分〜
ポリフェノールとグレープシードオイル（2001.11.16号） |
| |
秋も深まり・・・というか、この寒さはもうすっかり冬ですね。このシーズンならではの果 物「ブドウ」に焦点をあて、最近化粧品業界でブームになっている「ポリフェノールとグレープシードオイル」についてお勉強しませんか？
知られざる、ブドウの世界へ・・・GO♪ |
| |
|
|
旬事典＜４＞ほうれん草（2001.11.2号） |
| |
食卓に鮮やかな彩りを添えてくれる、ほうれん草。栄養価も高く、「緑黄色野菜の王様」と呼ばれています。ほうれん草の歴史や効能から、おいしいゆで方やレシピなど実践的なことまで、幅広くご紹介します。 |
| |
|
|
成分マニュアルII＜１＞ハイドロキノン（2001.10.19号） |
| |
「成分マニュアルII」の第1回目は「ハイドロキノン」。日本では主に皮膚科などでドクターの指示の元でのみ使用することができる、美白の特効薬です。アメリカではかなり古くから親しまれており、ガンコなシミを一撃すると言われるこの「肌の漂白剤」を徹底研究します！ |
| |
|
|
旬事典＜３＞柿（2001.10.5号） |
| |
秋の夕暮れ。赤く熟れた柿の実や、軒先につるされた干し柿は、私たちをどこか懐かしい気持ちにさせてくれます。秋の代表的な果
物である柿の魅力、そして渋柿を甘くする裏技など一挙にご紹介します。 |
| |
|
|
植物の恵み エッセンシャルオイル図鑑＜１４＞シラカバ（2001.9.21号） |
| |
シラカバと聞いて思い出すのは、凛とした冷たい空気の中にそびえる白い木立。そのシラカバから採れるエッセンシャルオイルが筋肉痛に大きな効果
をもたらします。 |
| |
|
|
旬事典＜２＞サンマ（2001.9.14号） |
| |
細い路地裏へ七輪を持ち出し、煙をうちわで仰ぎながらサンマを焼く、秋の風物詩ともいえる光景も今は昔の話。秋の代表的な食材「サンマ」の歴史、食べ方をご紹介します。 |
| |
|
|
植物の恵み エッセンシャルオイル図鑑＜１３＞ヒバ（2001.8.24号） |
| |
樹木のかぐわしい香りが魅力のヒバとヒノキ。どちらも高い殺菌・抗菌・防虫効果 では引けをとりません。ちょっとした工夫で、きっと毎日の暮らしに欠かせないエッセンシャルオイルになるはずです。 |
| |
|
|
旬事典＜1＞〜トマト（2001.8.3号） |
| |
自然の恵みがたっぷり含まれた旬の素材の味は格別 。味だけではありません。旬の素材には、そのとき私たちが必要とする栄養分が豊富に含まれているのをご存じですか？食べておいしく、そして内側から美しくなれる。そんな旬の素材が持つ魅力をこれから定期的にお届けします。第１回目は代表的な夏野菜のトマトのパワーと秘密に迫ります。 |
| |
|
|
植物の恵み エッセンシャルオイル図鑑＜１２＞レモングラス（2001.7.20号） |
| |
レモングラスときいて、「ミカン科」の植物と思う方が多いはず。実は、「イネ科」の植物なのです。香りがレモンに似ているところから、レモングラスと呼ばれています。そのエッセンシャルオイルには、レジャー・シーズンに欠かせない“あのアイテム”としての効果
が。 |
| |
|
|
植物の恵み エッセンシャルオイル図鑑＜１１＞ペパーミント（2001.6.22号） |
| |
お待たせしました！「植物の恵み エッセンシャルオイル図鑑」第2期のスタートはペパーミント。梅雨時から真夏にかけて利用するにふさわしい香りです。暮らしの中での手軽な楽しみ方や、活用法をご提案します。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜１０＞イソフラボン（2001.6.15号） |
| |
大豆抽出成分の「イソフラボン」。超天然成分ながら、お肌の健康はモチロン、なんと女性の障害の問題でもある骨粗しょう症や更年期障害への効果
も話題となっている成分なのです！ |
| |
|
|
成分マニュアル＜９＞スクワランオイル（2001.6.1号） |
| |
人間の体内で作られていて、皮脂の中に多く含まれ、ツヤ肌維持に大活躍！といわれていますが、やはり年齢とともにその生成能力は衰えて・・・。そこで話題になっているのが深海ザメの肝臓。水深１万ｍもの深海からの「贈り物」・・・どれだけのパワーがあるのかを探ってみます！ |
| |
|
|
シリーズなるほど
第十一回「気になる口臭を徹底追跡！」（2001.5.25号） |
| |
口臭は誰にでもあり、異常なことでも、恥ずかしいことでもありません。“生きている証しのにおい”なのです。とは言え、強すぎる口臭には原因があります。その原因と解決方法に迫ります。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜８＞コウジ酸（2001.5.18号） |
| |
美白化粧品の成分の中でも最もポピュラーにしてあまり話題にされることのなかった「コウジ酸」にスポットをあててみました！
また、「コウジ」といえばお酒。このような身近な食品パワーについてもあわせてご紹介します。 |
| |
|
|
シリーズなるほど
第十回「ゆがみを治して美しく！」（2001.5.11号） |
| |
顔のバランスや健康にまで悪影響を及ぼしかねない体のゆがみを徹底検証します。 |
| |
|
|
シリーズなるほど第九回「豊かで楽しいハーブのある生活」（2001.4.27号） |
| |
ハーブとは薬用としての効果のある植物のこと。生活の中に簡単にハーブを取り入れる提案がいっぱいです。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜７＞和漢生薬（2001.4.20号） |
| |
海外ブランドの化粧品にも最近よく見受けられるようになった和漢の成分。植物が主成分になるというのはとてもいいことですよね♪そこで、今注目されている生薬にはどんなものがあるのか、その種類や効能をお勉強すると同時に、おうちで簡単にチャレンジできる化粧水の作り方などを紹介します！ |
| |
|
|
成分マニュアル＜６＞ビフィズス菌（2001.4.6号） |
| |
体内成分としてはもちろん、最近は化粧品の成分としても注目されているあの善玉 菌。食べて良し、塗って良しのビフィズス菌のお話です♪ |
| |
|
|
シリーズなるほど
第八回「これであなたもしぐさ美人に大変身！」（2001.3.30号） |
| |
「作法」というと、特別な場でのこと。では、「しぐさ」とは？しぐさの美しさは、日常生活の中で培われるもの。美しいしぐさは、あなたの心の中を映し出します。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜５＞パラベン（2001.3.23号） |
| |
化粧品の防腐剤に使われるパラベンは、最もポピュラーな表示指定成分であり、アレルギーを起こしやすい物質。でも市販の化粧品でパラベンが入っていないものはほとんどナイ・・・。パラベンがどうして必要なのか、またどんなところがアブナい点なのか、きちんと検証してみましょう。 |
| |
|
|
シリーズなるほど
第七回「色が人に与える心理的な効果」（2001.3.16号） |
| |
彩りの季節をむかえ、お花屋さんの店先も、パステルカラーの花々に埋めつくされています。私たちの生活の中に欠かすことのできない色・色・色。あなたが身に付けている色たちが、まわりの人に与える心理的な影響とは、どのようなものなのでしょう。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜４＞ヒアルロン酸（2001.3.9号） |
| |
保湿に優れていることで有名なヒアルロン酸。ところで、ヒアルロン酸が「眼に効く」ということをご存知でしたか？実は、目薬に含まれる成分でもあるのです。 |
| |
|
|
シリーズなるほど
第六回「腹式呼吸」（2001.3.2号） |
| |
心身の健康づくりに役立つと静かな話題を呼んでいる腹式呼吸。今回の「シリーズなるほど」ではその腹式呼吸の効果
や、はじめての方でも手軽にできる実践方法などをお届けします。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜３＞レチノール（2001.2.23号） |
| |
昨冬大ブームとなったレチノール配合化粧品。今回の「成分マニュアル」ではこのレチノールという成分に焦点をしぼってその効果
の程を大検証！ |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜１０＞グレープフルーツ（2001.2.16号） |
| |
爽やかな香りで気分を明るくしてくれるグレープフルーツをご紹介します。 |
| |
|
|
シリーズなるほど第五回「春のベースメイク」（2001.2.16号） |
| |
日頃疑問に思うこと、知っておきたい基本の知識などを連載で追う「シリーズなるほど」。今回は、ヘアメークアップアーティスト太田年哉さん（マロンブランド）にきれいになるポイントをお聞きしました。 |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜９＞サンダルウッド（2001.2.9号） |
| |
サンダルウッド（ビャクダン）のオリエンタルな香りには、心を落ち着かせる効果 があります。 |
| |
|
|
成分マニュアル＜２＞プラセンタエキス（2001.2.9号） |
| |
肌にハリや潤いを与えるとされるプラセンタエキスとは、胎盤から抽出されるエキスのこと。もっと具体的に、肌に対する効能を探ってみました。 |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜８＞ティートリー（2001.2.2号） |
| |
殺菌、抗菌、抗真菌作用にすぐれ、皮膚や粘膜のさまざまなトラブルに有効なティートリーのご紹介。 |
| |
|
|
シリーズなるほど第四回「入浴」（2001.2.2号） |
| |
身体を芯から温める入浴法を三種類と、自然素材の入浴剤をご紹介します。温まります！！ |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜７＞サイプレス（2001.1.26号） |
| |
女性ホルモンの急激な減少による自律神経の乱れを調節するサイプレス。ウッディで爽やかな香りに包まれて体調を整え、リフレッシュしてみてはいかがですか？ |
| |
|
|
成分マニュアル＜１＞コラーゲン（2001.1.26号） |
| |
化粧品の代表的成分を探る新シリーズ。肌の衰えが気になりだしたら、まず思いつくのがコラーゲン。最も効率よく摂取したいコラーゲン、あなたは食べる?飲む？つける？ずばり、お答えします。 |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜６＞ゼラニウム（2001.1.19号） |
| |
女性の心と肌に大きく働きかけるゼラニウム。ゼラニウムの手作りローションやクリームをつくりませんか？朝晩、使うごとに、心も肌も健やかにしなやかにキレイになるはずです。 |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜５＞ローズマリー（2001.1.12号） |
| |
料理の香りづけに使われるハーブの代表、ローズマリーには、沈んだり、疲れた気持ちをリフレッシュさせる作用があります。クリアで心にしみとおるような香りで、あなたも元気になりませんか？ |
| |
|
|
シリーズなるほど
第三回「野菜スープダイエット」（2001.1.12号） |
| |
このお正月、ちょっと太ってしまって・・・というあなた、必見です。リバウンドしません!!手軽です!!おいしいです!!三拍子揃った「きれいねネット」おすすめのダイエット法、大公開です。これはもう、やるしかないでしょう！！ |
| |
|
|
植物の恵み
エッセンシャルオイル図鑑＜４＞ビターオレンジ（2001.1.5号） |
| |
見ているだけで鮮やかな色や甘く爽やかな香りが心を元気にしてくれるオレンジ。その香りにつつまれただけで、やさしい気持ちになります。身体を温めるという効果
があり、この時季、冷え性の方にぜひ、おすすめです。 |
