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年末年始のBeauty
Up大作戦！
香りを武器にキレイになる〜香水マニュアル（2001.12.21号） |
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もういくつ寝ると…クリスマスですね。聖夜のオシャレに欠かせないもののひとつとして、また女性にとっての最終美兵器ともいえるものと言えば、香水。種類や香りの系統から、使いこなし方、ちょっとためになる歴史のお話まで、香水に関わるマメ知識を特集してみました！ |
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いよいよ旬の牡蠣、おいしく食べて、心も身体も元気に（2001.12.14号） |
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海のミルクと言われる、滋味豊かな牡蠣。日本だけにとどまらず、世界各地で有史以前から、人間の生活に深く関わり、比類なき独特な風味と栄養価ゆえ、珍重されてきました。古今東西、牡蠣好きの英雄を上げればきりがないほどです。また、伝承医学として受け継がれてきた効能が、科学の力で裏付けされた今、牡蠣の持つパワーには改めて驚かされます。冬が旬の牡蠣、旨みも栄養価も凝縮｡
おいしく食べて､ 上手に栄養も補給してください。 |
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リフレクソロジー･デビュー!（2001.12.7号） |
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ここ数年の内に、すっかり日本にも定着した「リフレクソロジー」なるトリートメント。足つぼマッサージとはどこか違う、その魅力を探ってみます。とりわけ、いつの間にやら出来上がってしまった「リフレクソロジー＝英国式」という図式の中で、さらに「イートン式」なるものが。 |
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さまざまな効果
を内に秘めた、真っ赤な果実、クランベリー（2001.11.30号） |
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ここ数年で､ 随分と ｢クランベリー｣ の名を聞くようになりましたが、日本ではまだなじみの少ない果
実です｡ 真っ赤な生の実を見たことがない人も多いのではないでしょうか。体によいということも､ 聞きかじってはいても､ 詳しいこととなると…｡そこで､
クランベリーの故郷､ ニューイングランドでの収穫風景から、サンクスギビングデイの食卓に欠かせない理由、話題のポリフェノール効果
、そして簡単＆おいしいレシピまで､ クランベリーの全容を紹介します｡ |
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“いつもと同じ食事でカロリーカット！
『あぷエット』でダイエット！ モニター体験レポート”（2001.11.16号） |
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「あぷエット」でダイエット！ モニター体験レポート
先日、当サイト上で募集したダイエット飲料「あぷエット」のモニターが決定。10名のモニターが、3週間にわたるダイエットを実施しました！ 食欲の秋。さて、結果
はいかに!? |
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新時代を飾る、2001年クリスマスコフレ図鑑（2001.11.9号） |
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各ブランドから発売されるクリスマスコフレを、最新のメイクトレンドとあわせてご紹介いたします。今回は特別
に、ご紹介した商品のプレゼントもございます。きれいねネットよりみなさまへ、一足お先にクリスマスのお祝いをお贈りします。 |
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秋の睡眠〜スポーツと食べ物も快眠にきく！（2001.11.2号） |
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ひんやりとしてきた秋。寒さにむかうこの季節は決して快眠しやすい季節ではありません。でも、名案があり。秋ならではの「スポーツ」「食欲」という二大キーワード、ご存知ですよね。実はこのふたつを快眠にも役立てるコツがあるのです。 |
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心も身体も“ユッタリ”きれいに楽しい温泉（2001.10.26号） |
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外が寒くなると、“ホット”できる“湯”ったりバスタイムが恋しくなりますね。冷たくなったツマサキも縮こまった背中も、そしてちょっぴり疲れた気分もぜ〜んぶリフレッシュさせてくれる、そんな身も心も解き放たれる時間が必要です。香り豊かなバスオイルやバスソルトで寛ぐ“オウチでお風呂”はもちろんのこと、時にはさまざまな効用のある温泉に浸かってみたい気分。そこで、じっくり浸かるタイプではなく、ちょっと動きのあるタイプの温泉を訪ね、その効果
の程を探ってみます。 |
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21世紀の食卓をデザインするスーパーライス（2001.10.19号） |
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そろそろ、新米が食卓を賑わし始める頃です。炊き立ての新米はそれだけでご馳走。ところが、最近は白いご飯のおいしいさを追求するだけでは飽き足りないのか、味の改良に加えて、栄養面
や機能など、今までにはない新しい特質を備えたお米が研究、開発されています。冷えてもおいしい？赤いお米、黒いお米？ アレルギーに朗報？
そんな新しいお米の特徴、効用から賢い食べ方まで、新しいお米の魅力を余すことなくをお伝えします。 |
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冬の手荒れは今から防ぐ！（2001.10.12号） |
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「手は顔ほどに年齢を表す」といわれるように、手は他人の目につきやすい部位 です。冬の乾燥などによる不快な症状が出る前に“防御”するケアを今から習慣にしましょう。爪のケアも必見です。 |
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あの「青汁」をおいしく飲む！（2001.10.5号） |
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健康には良さそうだけど、とにかく「まずい！」イメージが強いあの青汁。おいしく飲む方法はないの？ という声にお応えして、きれいねネット編集部スタッフが飲み比べを敢行！ 実はおいしく飲める意外な方法があったのです！ |
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ほくろを取ってきれいになる！（2001.9.28号） |
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どうしてもほくろが気になって取ってしまいたい …。密かにそう思っていても、どんな病院で、どんな方法で取ったらいいのか知らないことは多いもの。実際にきれいねネット編集長がほくろ取りに挑戦しました！ほくろ取り当日の模様から経過までお見せします！ |
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老化防止と美肌のキーワード、ヨーグルト（2001.9.21号） |
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いつまでも健康で若々しく、美しくあり続けること。これは、女性の永遠の願いです。そんな、願いをかなえてくれる食品、“ヨーグルト”の秘密をさぐりました。ニューヨークからの最新ヨーグルト・レポートも必見です。 |
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染めるほど髪も頭皮も元気になる植物染料ヘナ（2001.9.14号） |
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白髪の対処法として一般的なのがヘアダイ。でもヘアダイは長く続けると髪がパサついたり、コシがなくなったり、ダメージの原因になります。もっと安心して使えるものが欲しい、そんな方は必見です！古くから薬としても重宝されてきた植物染料「ヘナ」で、健やかな髪を手に入れましょう。 |
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ストップ・ザ・お肌の加速老化！（2001.9.7号） |
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ヒトは知らずに日々、肌の老化が進んでいます。そしてさらにまたストレスや疲れ、紫外線、大気汚染、喫煙などから老化に加速度がついてしまうわけです。でも、そんな皮膚の老化に関する研究が行われ、「ストップ・ザ・お肌の加速老化！」の解明が… |
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夏の疲れを癒す生ジュース（2001.9.7号） |
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あなたの一日の野菜摂取量は足りていますか？健康維持のためには、一日に約400gの野菜と約150gの果
物を食べることが必要といわれています。でも、忙しくってなかなか・・・とおっしゃるあなたにぜひとも、お奨めしたいのが、自分でつくる「生ジュース」。手軽においしくつくる情報が満載です。 |
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やっぱりスゴい！
ドクター処方の｢お肌の薬｣最前線（2001.8.31号） |
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夏もそろそろ終わり・・・・・・。 日焼け後のトラブル肌にも悩む頃ですね。そんな時は、あせっていろいろな化粧品を買いあさるよりも、皮膚科の先生が処方してくれる「お薬」がイチバン！ 今は美容に力を入れている皮膚科も増えてきて、特に医学的に認められた有効成分が高濃度に配合された化粧水やクリームなどには、化粧品に勝る効果
があると話題です。 そこで、「皮膚科医処方の肌のお薬」をご紹介します♪ |
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ダメージレベル別
夏のお疲れ肌を癒すレッスン４（2001.8.31号） |
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例年になく日差しの強さを感じた今年の夏。お肌や髪は、水分を奪われた砂漠状態に近くなっています。将来のシミになるのか、元に戻るかの分かれ道は、今の季節のケア次第。そこで、肌にやさしいケアとおすすめアイテムをご紹介します。 |
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塩とヒトのＥ関係（2001.8.24号） |
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世界の食卓に必ず登場している食材の一つが塩ではないでしょうか？種類はさまざまあれど、やはり食のこだわり派にはもちろん天然の塩が好まれるといいます。一方、美容関連をはじめ皮膚のトラブルにも効果
があるといわれるのが天然塩の成分。となると、やはり天然塩は"ただ者ではない"という印象強し。そこで、その種の塩に関する仕事に就くプロのお話しを伺いつつ、「塩とヒトのＥ関係」を探っていきたいと思います。 |
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体質をやさしく改善する食養生
― 薬膳（2001.8.3号） |
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ストレスや過労、運動不足などさまざまな要因で、身体の不調を訴える人が増えています。それらの不調を改善する食養生として、にわかに注目されているのが「薬膳」。そこで薬膳の基本的な考え方をはじめ、家庭で簡単にできる薬膳料理やもっと手軽な薬膳スープなどをお教えします。 |
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エステ＆コスメティックエキスポ
2001リポート（2001.7.27号） |
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6月末にビッグサイトで開催された、業界むけ見本市のレポートです。これを見れば来年の美容トレンドがわかる！アンチエイジング、美白、ダイエット、脱毛、ネイル、これからヒットするのはどんなもの？？？ |
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120％美人に写
る、上手な写真の撮られ方（2001.7.20号） |
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運転免許、職場の写真、子どもの学校行事・・・意外と写 真に撮られる場面は多いけれど、どれだけ年数を重ねても、緊張して笑顔がぎこちなくなってしまうもの。そこで、自信を持って写
真に撮られるようになるためのお顔立ち別のメイクアップ、笑顔の作り方をプロに聞いてきました！ |
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HEALING
& REFRESHING MUSIC（2001.7.20号） |
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昨今流行のコンピレーション・スタイルに多く見られる「癒し系」音楽ＣＤとは？その疑問を解き明かすべく、人が和み寛ぐ場所としてあげられるエステ・サロン、一方そうした音楽を手にすることができるＣＤショップ、各現場からの声をダイレクトに拾い、最新情報と共にご紹介します。果
たしてどんな音楽が人の心を癒し、元気づけてくれるのでしょう |
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汗とニオイ対策（2001.7.13号） |
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暑さが本格化してくると気になりますよね……汗とニオイ。最近は抑汗スプレーや汗ふきシートなどケア用品もたくさん発売されてますが、その一方でワキガに悩む女性の数は増えているのが現状。ワキの汗対策からワキガまで、そのメカニズムと対策法を検証。さらに、汗とメンタル面
の意外な関わりも発見！ 目からウロコの「汗とニオイ対策」をお楽しみに！！ |
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夏のムダ毛対策 〜後編 自宅でのケア（2001.7.13号） |
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ムダ毛が気になるこの季節、みなさんどのように処理なさっていますか？7月6日号のレーザー脱毛特集に続き、自宅でムダ毛処理をする場合の注意点や、脱毛効果
を長持ちさせるためのテクニックをお伝えします。カミソリ後のジョリジョリや、毛抜き後のボツボツ毛穴が気になっている方はぜひ参考になさってください。 |
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夏のムダ毛対策 〜前編 気になるレーザー脱毛（2001.7.6号） |
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今年はもうノースリーブをお召しになりましたか？ 肌の露出とともに、ワキや脚のムダ毛が気になる季節です。そこで、前半「気になるレーザー脱毛」、後半「おうちでの上手な処理」の2回に分けて、トラブルなく、さっぱりとした肌になる秘訣をお伝えいたします。 |
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夏の睡眠〜熱帯夜でもグッスリ眠る！暑さに負けない快眠方法（2001.7.6号） |
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梅雨の中休みで暑さがジワジワと押し寄せてくる今日この頃。早くも真夏の熱帯夜を思わせるムシムシした夜もありましたね。でも、ご安心を！快眠グッズ、ハーブティー、お風呂などあの手この手を使えば、寝苦しい熱帯夜でもグッスリ快眠できる方法があるのです。今年の夏は、熟睡とスッキリした目覚めをぜひ手に入れて！ |
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N.Y.のビーンズパワー（2001.6.29号） |
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たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含む豆。各国のおいしい知恵とヘルシー志向が一つになって独特の豆料理の文化が生まれたニューヨーク。世界の市場をエネルギッシュにリードしていくニューヨーカーのパワーの源でもあるのです。日本人も、もっともっと、豆を食べましょう。 |
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最新サプリメントリポートfrom
N.Y.（2001.6.22号） |
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多忙でストレスが多い現代社会において、サプリメントは、不足しがちな栄養素を手軽に補うウルトラC。 サプリメント先進国アメリカに上手な利用法を学びましょう。 |
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緑茶できれいになる！（2001.6.22号） |
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時はまさに「緑茶ブーム」。実は、化粧品としても使えることを知っていますか？そこで緑茶の成分がどのように肌に働くのかを知り、身近に手に入る材料と組み合わせて、「緑茶の簡単コスメ」を作ってみましょう。 |
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ＳＰＡ
ＳＰＥＣＩＡＬ ｖｏｌ．３（2001.6.15号） |
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「ｓｐａ」についてのフィナーレがやってきました。今回はまたも豪華に海外取材決行。ブルターニュはサンマロ、そしてインドネシアはバリへ！果
たしてどんな「ｓｐａ」な出会いが待ち構えているか？ |
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いつもと同じ食事でカロリーカット！
りんごの魔力で極楽ダイエット（2001.6.8号） |
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夏本番まであとわずか。ダイエットに本腰を入れたいけれど、忙しい、挫折の連続という人は必見です！その秘密は「あぷエット」にあり。りんごに含まれ、ダイエットにきくある天然成分を抽出してつくられたのが「あぷエット」という飲み物。厳しい食事制限なしでも、ジュース感覚で飲み続ければやせられるというわけ。「あぷエット」の秘密と、上手な飲み方を公開します！ |
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夏の準備はかかとから（2001.6.8号） |
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いよいよ夏本番。ノースリーブにサンダル。颯爽と夏スタイルで決めたいものです。でも待って。あなたのボディは準備OK？ガサガサかかとやひじ、ブツブツのあるすねや二の腕・・・。これからの季節にむけて、全身つるつるすべすべになる秘訣をお伝えします。 |
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夏の冷え性対策。今年こそ冷え体質を克服！（2001.6.1号） |
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冷え性は女性特有のものと思っていませんか？近頃は、男性で冷え性に悩む人が増えているといいます。その裏側には様々なストレスが・・・。原因を探り、あなたの身体を夏の冷えからしっかりと守りましょう。 |
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ＳＰＡ
ＳＰＥＣＩＡＬ ｖｏｌ．２（2001.5.25号） |
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「ｓｐａ」について再確認した前回（ＳＰＡ ＳＰＥＣＩＡＬ／ｖｏｌ．１）に引き続き、今回はなんと海外現地取材！時節柄なにかと興味をそそられる“海の恵み”といえば「タラソテラピー」。その本場フランスはブルターニュからの最新レポート。そして前回募った、東京・六本木の会員制「ＡＲＫ
ＨＩＬＬＳ ＳＰＡ」体験レポーターによる体験談を交え、その魅力を一挙公開。 |
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トウガラシのパワーで憧れの健康ボディを手に入れる！（2001.5.18号） |
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トウガラシの注目成分「カプサイシン」。耳にお馴染みの成分ではありますが、実際みなさんはどこまで知っていますか？ カプサイシンのみならず、トウガラシ自体の魅力をもっともっとよく知って、毎日の「キレイ」に活かせる方法を見つけましょう！注目のサプリメントも紹介しちゃいますよ！！ |
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めざせ！足元美人（2001.4.27号） |
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「外反母趾」など足の病気に悩む人が多くなるにつれて、靴への感心が高まってきています。“第２の心臓”とも言われている足と、靴の関係について考えてみました。 |
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あなたの心、元気ですか？ 新生活のストレスを乗り切ろう！（2001.4.20号） |
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この春、あなたは何か新しいことを始めましたか？ 引越し、転勤、入学、就職と春は「スタート」の季節。ワクワクする気持ちを抱えながらスタートしたのに、なんとなく気分がすぐれないとつまづきを感じ始める人もいるでしょう。でも、これは心が風邪を引いたようなもの。新生活にストレスはつきものです。心の風邪を軽くするための方法を一緒に考えましょう！ |
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どう選ぶ？２１世紀のUVファンデーション〜傾向と対策（2001.4.13号） |
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紫外線量がピークを迎えるこのシーズン、夏まで白い肌をキープするなら、UVカットのファンデーションは必須。新しいものから隠れた名品までたくさんありすぎて、何をどう選んだらいいのかも悩めるところですよね。そこで、これまでたくさんのファンデーションを見てきた人気女性誌の美容担当編集者の方々に、「いまどきのUVファンデーション選び〜傾向と対策」について聞いてみました |
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日焼け予防対策2001（2001.4.13号） |
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日差しが気持ちよい季節。けれどお肌にとっては、浴びる紫外線の量 がピークを迎えるので、ダメージの大きいシーズンなのです。そこで、肌に負担をかけずに夏をのりきる日々のコツをお伝えします。編集部おすすめの、肌にやさしいUVカットクリームも集めましたので、ぜひ参考にしてください。 |
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肌にやさしい！インド生まれのクレンジング（2001.4.6号） |
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メイク落とし、何をお使いですか？ 効果の強いものを使いすぎて、皮膚が乾燥していませんか？ 今回は、使えば使うほど肌がふくふくと元気になる、インドうまれのクレンジング剤を紹介します。注目のウコンやユーカリ配合のハーバル処方です。 |
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アダルトニキビと上手につきあう（2001.3.30号） |
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きれいねネットの掲示板で、多くの方から「アダルトニキビ」に悩んでいる、というご意見をいただきました。そこで、アダルトニキビの原因と、それを防ぐ方法、できてしまったときのケア方法などについて調べました。 |
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春の睡眠 〜春は大手をふってぐっすり眠ろう！（2001.3.23号） |
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桜便りがちらほらきかれる季節は、眠気が高まる季節でもあります。それはなぜ？はたまた、花粉が飛びかう毎日に鼻がつまって寝苦しい、新入学や引越など環境がかわって落ち着かず寝つけない、そんな悩み解消になる話題をお届けします！ |
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SPA
SPECIAL vol.1（2001.3.16号） |
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心も体も元気に、そして本来の美しさを取り戻してくれる、まさに現代人の癒され処「spa(スパ）」。その実像と魅力を訪ねます。 |
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化粧品トラブルを防ごう！（2001.3.9号） |
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「安全な化粧品を選びたい！」というニーズは高いけれど、そもそも「安全」ってどういうこと？それが本当にわかるためには、「危険」とはどういうことかを理解しないといけません。「危険な」化粧品研究をずっと研究し、アレルギー治療法等を開発した皮膚科医の先生に、化粧品のリスクと、それを防ぐ方法を教えてもらいます。 |
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きれいな歯になりたい！パート２ 大人だって矯正できる（2001.3.2号） |
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前回の、歯のホワイトニングに続いて今回のテーマは歯の矯正。矯正は子どもだけしかできないわけではありません。あの小泉今日子さんや作家の林真理子さんも、大人になってからの矯正で美しい歯並びを手に入れています。気になる期間や費用は？といった疑問に専門家がお答えします！ |
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花粉症をアロマセラピーで撃退！（2001.2.23号） |
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いよいよ花粉症の季節も本番。悩んでいるあなたは必見！アロマセラピー、とりわけユーカリラジアタやティートリーのエッセンシャルオイルを使った花粉症撃退対策をお届けします！ |
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化粧品全成分表示って何ですか?＜後編＞正しい実践編（2001.2.16号） |
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今年３月から全面的に施行される「化粧品全成分表示」。本当に安全な化粧品を選ぶポイントを伝授します。もうこれからは、化粧品選びに迷うことはありません。 |
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化粧品全成分表示＜前編＞ソボクな疑問編（2001.2.9号） |
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今年３月から全面的に施行される「化粧品全成分表示」。前編では、全成分表示になって何が変わるのか?基本的なポイントを押さえ、その上で私たちにとっていいことなのか、そうでもないのかを冷静に判断していきます。 |
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きれいな歯になりたい！パート1
歯を白くしたいあなたに（2001.2.2号） |
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あなたは自信をもって人前で笑えますか？ 歯にまつわる悩みはありませんか。虫歯はなくても、歯並びや歯の色が気になることもありますよね。そこで、今回は審美歯科との上手なおつきあいの仕方から、歯を白くきれいにする方法について解説します。 |
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“きれい”に効くグリーンティー（2001.1.26号） |
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今、日本の緑茶が欧米でも大ブレイクしています。なぜでしょう？緑茶の持つパワーと魅力をニューヨークからリポートします。 |
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コスメ通
が推薦！極上ファンデーションと魔法のお粉
―江原道のモイスチャーファンデーションとフェイスパウダ−―（2001.1.19号） |
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メイクアップアーティストや女優さんの口コミからじわじわと人気が広まっていった江原道（こうげんどう）のモイスチャーファンデーションとフェイスパウダーをご紹介します。人気の裏側には、つくり手のやさしさとこだわりがありました。ハイビジョンカメラ対応のファンデーションとフェイスパウダーは写
真うつりに差が出ます！ |
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２０世紀のウソ・２１世紀のホント−マッサージ−（2001.1.12号） |
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「マッサージのやり方によってはシワが増える」って、ホント?今まで信じていた美容法、あれは一体何だったんだろう・・・そんな疑問にお答えする特集コーナー。今回は、アンチ・エイジング（加齢対策）ケアでも手軽で、そして大切な「マッサージ」。あなたのマッサージ法はウソ？ホント？ |
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２０世紀のウソ・２１世紀のホント−洗顔−（2001.1.5号） |
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今まで毎日やってきた美容法に自信ありますか？それがある時、覆された経験は？「あれは一体、何だったんだろう−。」そんなあなたの素朴な疑問にずばり！答えます。初回は−洗顔−。 |
