 |
2003年をスッキリボディ＆メンタルで迎えよう♪
ストレスリリース総決算！（2002.12.25号） |
| |
2002年も、もうすぐ終わり。この一年間に溜まってしまった心と身体のストレスを一掃しませんか？身体の内側＆外側に、知らない間に溜まった“垢”を取り除く、いろいろなノウハウを取材してきました！
お手軽なアイテムから、最新サロン情報、そしていざという時に頼りになるメンタルヒーリングまで、楽しみながらリフレッシュできる情報をお届けします。これであなたも爽やかに“きれいな身体”で新年を迎えましょう！ |
| |
|
|
欧米では既に大ブレイク「コエンザイムQ10」で
美肌と健康を手に入れる！（2002.12.11号） |
| |
心臓病の薬が美容の特効サプリメントに！！一体どんな物質で、どんな効果 が？ CoQ10の働きを大公開！不思議な名前のニューカマー「コエンザイムQ10」でキレイ＆健やかを手に入れましょう。 |
| |
|
|
Healing
Hotels へようこそ！Chapter2（2002.11.27号） |
| |
世界中に星の数ほどあるホテルを「きれいねネット」的、というよりはホテル快楽主義者（筆者？）的発想で「Healing
Hotels」という、独自のカテゴリー付けをし、さまざまな視点から紹介していく世界の「Healing Hotels へようこそ」。第1章のアジア編に続き第２章は、さらに近く（飛行時間も短いなど）、より魅力的（＋α的要素が豊富）、より新しく、そんなホテルを訪ねてみます。 |
| |
|
|
ミネラル、ビタミンの宝庫
ナッツとドライフルーツ（2002.11.13号） |
| |
ナッツとドライフルーツの小さな身体に秘められたパワーは想像以上。ミネラル、ビタミン、さらには食物繊維の宝庫です。その栄養価の高さは、長い歴史の中で証明ずみ。毎日の食生活に上手に取り入れて、元気ときれいの見方につけましょう。 |
| |
|
|
忙しい現代女性をおそう「若年性更年期障害」の正体とは？（2002.10.23号） |
| |
月経が止まり身体の不調や抑うつ気分を訴える女性たち。まだ20〜30代なのに……。「いやだ、私ってば更年期かしら」と笑ってすませられない病気が潜んでいる可能性も。最近にわかに注目されている「若年性更年期」の正体とその予防法について、専門の先生に伺いました。 |
| |
|
|
ファッションアイテムとして楽しむ、こだわりのアイウェア（2002.10.9号） |
| |
おしゃれのスパイスやイメージチェンジに、ぜひ取り入れたい“ダテメガネ”。メガネは「アイウェア」とも呼ばれるように、ＴＰＯに合わせて着替えるおしゃれの小道具なのです。視力のいい人も悪い人も、アイウェアスタイルをもっともっと楽しんでみませんか？ |
| |
|
|
それでも弱酸性使いますか？肌にやさしい
“アルカリ性”乳液、見つけました！（2002.9.25号） |
| |
安心できる原料と丁寧な製法で作られた肌にやさしい乳液をきれいねネットが見つけました！しかもそれ1本でお手入れが完了する、シンプルな設計です。乾燥肌、敏感肌、アトピー肌・・・トラブルを抱えた肌質の方が安心してお使いいただける“アルカリ性”乳液で、やさしいやさしいスキンケアを！ |
| |
|
|
秋の夜長を 月と過ごす（2002.9.11号） |
| |
秋の夜長のリラクゼーション。時には、月を眺めて過ごしてみませんか？ミステリアスな月、わくわくするような月。今宵、月はどっちに出ている？ |
| |
|
|
ロングセラー化粧品の秘密（2002.8.28号） |
| |
次々と新製品が登場する、切磋琢磨のコスメティクス業界。その中で、祖母から母、娘へと、脈々と愛されている定番の化粧品があります。そこで、時代の流れと化粧品の流行の関係を探りながら、長く愛される化粧品はどこが違うのか？を追ってみます。 |
| |
|
|
夏を乗り切る黒砂糖パワー（2002.7.24号） |
| |
その昔から、 高温多湿の夏を上手に乗り切ってきた沖縄の人たちの生活の知恵には、見習うべき点がたくさんあります。甘みに黒砂糖を常用しているというのもそのひとつ。ミネラルの宝庫というべき栄養抜群の黒砂糖。その効能と使い方を学んで、イキイキ元気な夏を過ごしましょう。 |
| |
|
|
Healing
Hotelsへようこそ！Chapter1（2002.7.10号） |
| |
世界中に星の数ほどあるホテル。それぞれに魅力的ですが、その選択は利用者の要望によるもの。たとえば休息のための宿という利用方法ではなく、ホテルそのものに重きを置き、かつ心地良いくつろぎを求めたいという人もいる。そこで、きれいねネット的、というよりは筆者的発想で「Healing&Hotels」という、独自のカテゴリー付けをし、さまざまな視点から紹介していく世界の「Healing&Hotels」。第1章はアジア編。 |
| |
|
|
断食のススメ第3回〜今度のバカンスは施設で本格断食しよう！（2002.6.19号） |
| |
おかげさまで絶好調の断食連載。最終回となる今回は、なんとライター・オグラが、医師も常駐する断食施設に入って本格断食を体験レポートします。長期断食は２年半ぶり、ついでに休みらしい休みは３ヶ月ぶり。……果
たして効果のほどはいかに!？ |
| |
|
|
梅雨だから！ 足と靴のオシャレ関係（2002.6.5号） |
| |
憂鬱な梅雨は、足にとっても靴にとっても、 いたわりが必要な季節。まもなくやってくる夏を美しい素足で過ごすために、足と靴の関係について考えてみましょう。おすすめのお店もご紹介します！ |
| |
|
|
断食のススメ 第２回〜１日断食にチャレンジしよう（2002.5.22号） |
| |
おかげさまで大反響をいただいた「断食のススメ 第１回〜朝食を抜こう」。どうやら漠然とながら、“普段、食べ過ぎている”ことに危機感を感じている人が多いようですね。第２回は、「１日断食」をとりあげます。さらに詳しい断食の効果
、そしてそれに相対する断食の危険性などについてもお話しましょう。 |
| |
|
|
はちみつ、その高貴な甘さと、限りない効能（2002.5.8号） |
| |
人類の歴史の中で、得難い甘み源として、また火傷や外傷、不老長寿の内服薬としても、珍重されてきたはちみつ。蜜蜂はどのようにしてはちみつを作り出しているのか、そしてまた、はちみつに含まれる貴重な栄養価や効能など、はちみつパワーをさぐります。 |
| |
|
|
断食のススメ 第１回〜朝食を抜こう（2002.4.24号） |
| |
最近どうも食べ過ぎている。日頃の食生活について、そんなふうに感じたことはありませんか？ 今、注目の「断食」を3回に分けて、お届けします。記念すべき第1回のテーマは「朝食を抜こう」。さあ！身体の声に耳を傾ける食生活を一緒にはじめましょ。 |
| |
|
|
恐怖！手が語る、あなたの年齢
〜日常のハンドケア＆ネイルケア（2002.4.10号） |
| |
顔のケアは日常的に一生懸命やるけれど、案外、忘れられがちなのが手のケア。しかし、手は意外と『年齢が出る部位
』。乾燥が気になる季節が過ぎ去っても、毎日こまめにお手入れをする必要があります。そこで、オウチで簡単にできるハンド・ケア＆ネイル・ケアを徹底研究。六本木にあるネイルサロン「NAIL
PLACE」のネイリストの方に、その秘訣を伺いました！ |
| |
|
|
使い分けて、もっと上手に摂りたい植物油（2002.3.27号） |
| |
必須脂肪酸やビタミンＥなどの大切な供給源である植物油。オリーブオイルのブーム以来、単一の素材で作られる植物油が注目を集めています。ずらりと並んだオイルの売り場で、どれを買っていいものやらと悩んだ経験は、誰しもあるはず。個々のオイルの特徴を知れば、上手に料理に生かすことはもちろん、より身体にいい摂り方ができるはず。そんな植物油の使い分け術を伝授しましょう。 |
| |
|
|
色と身体の不思議な関係（2002.3.13号） |
| |
「きれいな色の服を着ると、なんとなくウキウキする」とか、「身体の調子が悪い時は白い服を着た方が良いわよ」とか、「優しい色のカーテンは心和む気がする」とか、心や身体と色にまつわる不思議はよく耳にします。「これってただの気のせい？」かどうか、色のスペシャリストにお話を伺ってみます。 |
| |
|
|
古くて新しい、日本酒の魅力と効能（2002.2.22号） |
| |
以前は女性から敬遠されがちだった日本酒も、吟醸酒や純米酒のブームを通 して、おいしい、おしゃれなお酒として定着しました。世界でも類まれな複雑な醸造法で作られる日本酒はまた、さまざまな効能に満ちています。深遠な日本酒の世界をのぞくとともに、血行をよくし、肌をきれいに、そんな女性の願いを叶えてくれる効能と上手な飲み方を教えます。 |
| |
|
|
そのカゼ薬、ちょっと待って！
カゼ＆インフルエンザの撃退法、教えます！（2002.2.15号） |
| |
今年もまた、つら〜いカゼの季節がやってきました。まわりでゴホゴホとせき込んだり、発熱で苦しんでいる人も多いのでは？ カゼの正しい予防法と、かかってしまった場合の対処法を知って、寒い季節を元気に乗り切りましょう。 |
| |
|
|
「メイクしているのにしてないみたい……！
」
春は目前！ふんわり“すっぴんメイク”の作り方（2002.2.8号） |
| |
家でゆっくり過ごす休日、また、ちょっとそこまで出かけたい時、皆さんはいつもと同じメイクをしますか？「しっかりメイク」じゃ浮いてしまうけれど、ノーメイクでは出かけられない……そういうシーンって意外と多いはず。そこで「きれいねネット」がお贈りするのが「すっぴんメイク」！
しているのにしてないように見える自然なメイクで、今日からあなたも「すっぴん美人」♪ |
| |
|
|
美肌に、健康に欠かせぬ
、人気のコラーゲン（2002.2.1号） |
| |
化粧品やサプリメントの成分として、注目を集めるコラーゲン。なんとなく肌や髪にいいということは知っていても…という方に、実はコラーゲンは肌や髪ばかりでなく、骨、血管までを担う大切な成分であること、そしてそれらが衰えるとどうなるのか、また、キープするにはどうしたらよいのか。などなど、コラーゲンとの上手な付き合い方を教えます。 |
| |
|
|
気になる悩み、セルライトを解消！
話題のダイエットショーツがイタリアから上陸（2002.1.25号） |
| |
ファッションの国・イタリアの女性たちの間で、今、もっとも関心を集めているのが、ヒップや太ももにできる凸
凹、「セルライト」対策。そのイタリアで200万枚、ヨーロッパで500万枚を販売、２ヶ月でなんと95％の女性がサイズダウンしたという話題のダイエットショーツをご紹介します。 |
| |
|
|
突撃！美容クリニック「フォトフェイシャル」、
体験レポート（後編）（2002.1.18号）
|
| |
きれいねネットライターの５回に及ぶフォトフェイシャル突撃体験記。
その結果はいかに・・・？ |
| |
|
|
突撃！美容クリニック「フォトフェイシャル」、
体験レポート（前編）（2002.1.11号） |
| |
「プチ整形」ブームなどと騒がれて久しい昨今ですが、きれいねネットスタッフが、とうとうやってしまいました！！第一弾は、顔中に光を当ててシミ、シワetcを取るという“フォトフェイシャル”。結果
はいかに？全４ヶ月にわたる体験レポート、2回に分けてお送りいたします！ |
