 |
 |
| 2002.4.10号 |
| 顔のケアは日常的に一生懸命やるけれど、案外、忘れられがちなのが手のケア。しかし、手は意外と“年齢が出る部位”。乾燥が気になる季節が過ぎ去っても、毎日こまめにお手入れをする必要があります。そこで、今回は自宅で簡単にできるハンドケア＆ネイルケアを徹底研究。ネイルサロン「NAIL
PLACE」のおふたりのネイリストに、その秘訣を伺いました。 |
 |
手のシミとシワ、さかむけ、爪の縦スジは、
乾燥や紫外線が原因だった！ |
気になる手のシミとシワ、さかむけ、爪の縦スジ……。それらの原因は乾燥や紫外線。輝く美しい手と爪をキープするには、顔と同じように、入念にケアする必要があるのです。
「ハンドクリームは、一度に大量を塗るよりも、少量をこまめに塗った方が効果的ですね」とは、東京・六本木にあるネイルサロン「NAIL
PLACE」のネイリスト・柴田宏美さん。特に、爪の根元の部分をたっぷり保湿すると、次に出てくる爪がきれいに。また、同サロンのネイリスト・平山暁子さんによると、食べ物も重要とのこと。
「みなさん、“爪にはカルシウム”と思っているようですが、爪に必要なのは、良質のたんぱく質。良質のたんぱく質を意識して摂っている方の爪は、本当に丈夫できれいですよ」(平山さん)
|
では、実際に自宅ではどんなハンドケアやネイルケアをしたらよいのでしょう？柴田さんと平山さんに、教えていただきました。
 |
 |
 |
|
●リムーバーでマニキュアを落とします
 コットンにリムーバーをたっぷり含ませ、回すようにこすってマニキュアを落とします。ラメ入りマニキュアや特殊コートを塗っている場合は、リムーバーを少し浸したコットンを最初に爪の上にのせておけば、素早い除去が可能に。爪の際など落としきれなかった部分は、水で先を湿らせたスティックにちぎったコットンを巻きつけ、リムーバーに浸したもので落とします。
「リムーバーは爪を乾燥させるアセトンという成分が入っていないものがおすすめ。それでも、1週間〜10日置きに使うようにしましょう。また、指の腹でコットンをはさむと、もう一方の爪にリムーバーがつきませんよ」(柴田さん)
|
|
 |
|
 |
| ■□■コットンの巻き方■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ |
 |
 |
 |
|
|
|
|
●爪の形を整えます
 ファイル(※)で、爪の形と長さを整えます。基本は爪に対して45度の角度で当たるように。形をつけるときは、目の細かい方の面で整えるようにします。
「2枚爪を避けるため、爪切りは避けた方がいいですね。また、爪の弱い人は割れにくいスクエアカットかオーバルカットがおすすめです」(平山さん)
形が整ったら、水洗いできるウォッシャブル・タイプのファイルで、爪の横の余分な角質を取ります。
| ※ |
爪用の紙ヤスリのこと。
ドラッグストア、またはバラエティショップなどで購入可能。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 ●爪の表面をみがきます
ファイルで新しく筋ができた部分だけを軽く削ります。ただし、あまりやり過ぎないように気をつけて。その後、オイルをつけて３wayバッファー(※)でみがきます。
「力を入れ過ぎないように注意しましょう」(柴田さん)
| ※ |
爪の表面を削ってツヤを出す、目の細かいヤスリや皮でできた爪磨き。
三段階の目の粗さを持ち、白・黒・グレー等に色分けされている。ドラッグストア、またはバラエティショップなどで購入可能。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 ●甘皮の処理をします
まずは、甘皮の部分にキューティクルリムーバーをつけた後、ぬるま湯に５分間ほど指先を入れて、甘皮をふやかします。
次に、ちぎったコットンを巻きつけたスティックをクルクル回しながら、甘皮を上に押し上げます。スティックが苦手な人や面倒くさい人は、入浴中にガーゼを片方の手の指に巻いて押し上げればOK。最後に、ニッパーで爪の脇の硬い部分(小爪)やさかむけを切り、オイルを爪の周りにすり込みます。
 
「皮膚の薄い人は、ニッパーを使うとさかむけの原因に。ウォッシャブルタイプのファイルがおすすめです」(平山さん)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
●ハンドクリームを塗り、マッサージします
お風呂上りに手の甲に円を描くようにマッサージをしながら、ハンドクリームをすり込みます。次に、指1本1本を引っ張りながら、根元から指先にかけて小さな円を描くようにマッサージし、爪の根元のツボを押して血行をアップさせます。
「ハンドクリームは浸透性のよいものを選んで。マッサージは指と指の間のまたや手のひらの親指の付け根など、自分が気持ちいいと思うところを集中的に行いましょう」(平山さん)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
●ストレッチをします
片方の手で手首をまわして、血行を促進させます。手が明るく、なめらかになったらハンドケア完了！
「手袋をはめて寝ると、しっとり感がアップしますよ」(平山さん)
|
|
|
|
|
|
writer's eyes
爪の丈夫さと形には自信があった私。ところが、今回 “小爪”の存在を初めて知り大ショック。だって、目を凝らして見れば、私の指は小爪＆さかむけだらけなんですもの。しかも、追い撃ちをかけるように、「清瀧さんは手の皮膚がとても薄いですから、ニッパーは使わない方がいいですよ」とひと言。ああ、恥ずかしくて、「ニッパーどころか、爪切りでバチン、バチンと切っていました」なんて、言えないっ！
ハンドクリームを塗るだけじゃダメなのね。さっそく、その夜、ファイルを買いに走りました。 |
| ■協力会社／ |
NAIL PLACE ネイリスト
柴田宏美さん(右)、平山暁子さん(左)
東京都港区六本木7-15-30
TEL03-3403-7669
火曜定休・完全予約制 |
 |
マニュケア（お手入れ含む） ￥5,700
塗り替え ￥2,350
ネイルアート(10本) ￥6,000〜
携帯アート ￥3,500〜 |
|
Copyright (C) 2002 Island Magic Inc. / kireine.net
All Rights Reserved.
|
|