韓国で古くから行われている「ヨモギ蒸し」療法をご存知ですか？ 穴のあいた椅子に座り、穴の中でヨモギや漢方薬を入れた石釜や鍋をグラグラと煮立たせて、その蒸気を子宮と肛門の中まで浸透させる健康・美容法です。
韓国女性には実にポピュラーで、若い人から年配の方までサウナに通い、ヨモギ蒸しを行うのだとか。日本ではあまり馴染みがありませんが、本場韓国さながらのヨモギ蒸しが体験できるサロンもあります。今回は、新宿区・矢来町に昨年11月オープンした、ハーブヒーリングルーム「おんな元気.com」を訪ねてみました。
地下鉄東西線・神楽坂駅を降りて徒歩1分。交通至便なそのサロンは、主宰の山崎サユミさんと早川英子さんが「清潔でリラックスできる空間をつくりたかった」と話すとおり、淡いピンクの壁に白いレースのカーテンと、清潔で可愛らしい雰囲気。ヨモギとハーブの心地いい香りが、店内に立ち込めています。
「リラックス効果を高めるために、ヨモギのほかに当帰やベニバナを中心に、クマツヅラ、ラベンダー、月桂樹など10種類ほどのハーブをブレンドしています」とは、山崎さん。これによって、ヨモギだけでヨモギ蒸しを行うよりも、より効果的なのだそう。ヨモギ蒸しの気になる効能は、下記のとおりです。
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＜ヨモギ蒸しの効能＞
冷え症・肌荒れ・殺菌・保湿・アトピー・アレルギー性鼻炎・肩こり・生理痛・不妊症・更年期障害・ストレス・美白など |
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| これがヨモギ蒸し用の特注椅子。縁が広いので、安定感があり安心。ヨモギ蒸し中は、この上で“体育座り”をします。 |
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| 天蓋付きだから、ヨモギ蒸し中、まわりの人の目を気にせずに過ごせるのがうれしい。 |
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| ヨモギ蒸しが終わったら、健康茶で一服。体ぽかぽか、肌つやつやで、会話もはずみます。 |
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